– 커피는 항상 아메리카노 블랙 커피만 마시게 되었고,
달콤한 설탕을 전혀 타지 않고 마시게 되었다.
– 식사후에 즐겨 먹었던 박하사탕을 끊었다.
– 저녁식사는 간단히 먹고, 저녁식사후에는 다른 음식을 먹지 않게 되었다. (폭탄주를 마실때를 제외하고는…)
– 과자나 사탕, 초콜릿 등 군것질을 하지 않게 되었다.
그러나, 담배는 많이 늘었다.
결과적으로 귀여웠던 나의 똥배는 쏙 들어갔고, 몸도 한결 가벼워진 느낌이다. 나는 더 좋은 남자가 되어 가고 있다. ^ ^
– 이제 조깅도 다시 시작하려 하고, 춤도 시작하게 되었다.
시럽 넣지 않은 아메리카노 좋죠. ^^
다이어트 제대로 하고 계시나봐요? ㅎㅎㅎ
왠일인지 아메리카노가 좋아졌어요. ^ ^ 의도하지는 않았지만, 다이어트가 되네요. ㅋㅋ
담배도 줄이는건 어때요? ^0^
아하하~ 좋은 의견이삼~ ^ ^;;